Вы несчастны с сухой или поврежденные волосы? Вы можете достичь красивые, длинные волосы, сделав некоторые изменения образа жизни. Начните с следующие шесть шаги больше волос.
1. Условие с горячей лечения нефти. Использование продуктов с витаминами и эфирные масла будет держать ваши волосы здоровыми и сильными. Не забудьте использовать увлажняющий кондиционер каждый раз вы используете шампунь, и глубокого лечения могут быть использованы до двух раз в неделю. Принадлежности держит волосы влаги, уменьшая обрыва и Сплит концами.
2. Выполните ежедневный массаж волосистой части головы. Ежедневный массаж головы увеличивает приток крови к коже головы, увеличение роста волос. Это может быть сделано в течение душ для простой рутины. Используйте нежное прикосновение во избежание непреднамеренного вырывает волосы.
3. Избегайте обрыва. Тепла инструменты для укладки повреждения волоса. Инструменты тепла экономно, если на всех. Попробуйте пусть волосы сухие, естественно, вместо того чтобы использовать фен. Тепла такие инструменты, как щипцы для завивки и выпрямители может тянуть на ваших волосах, повреждения волос или даже потянув в корне. Агрессивно чистки также можно вытащить волос с корнем. Кисть очень осторожно и только когда волосы сухой или слегка влажной.
4. Избегайте стресса и лишение сна. Сна и отдыха очень важны в регулировании гормонов роста. Сохраняя цикла регулярного сна обеспечивает ваше тело имеет достаточно времени для омоложения. Это во время сна ваше тело создает новый слой клеток на корни. Стресс может нарушить гормонов роста и стресс может даже причиной волосы выпадают, вызывая истончение и лысый пятна. Давая времени для отдыха имеет важное значение для больше, сильнее косы.
5. Потреблять здоровую диету. Целый ряд витаминов и минералов, необходимы для восстановления волос. Особенно важны витамины A, B, Е, биотин и белка. Если ваша диета хватает питания, может оказаться целесообразным начать принимать ежедневно волос витамин.
6. Избегайте хлора и других химических веществ. Хлор чрезвычайно пагубно на волосы. Алчный пловцов следует использовать плавательный капс. Другие химические вещества, которые могут быть так же, как повреждение находятся в суровых химическая завивка, выпрямление решения и гели для укладки. Химически реструктуризации волос ослабляет волоса, увеличивая обрыва. Поддержание вашей волосы в естественном состоянии всегда самое лучшее.
После эти шесть шагов помогут вам достичь красивые, здоровые волосы. Вскоре ваши волосы будут все сильнее, и дольше, чем вы думали возможно!