Кроме алмазов одна вещь, что большинство женщин жаждут — длинные и красивые волосы. Исследования показывают, что здоровые длинные косы могут похвастаться доверие женщины в значительной степени. Наши волосы заставляет нас выглядят здоровыми и повышает нашу общую личность. Точно так же, как наша кожа наши волосы также указывает физическое и психологическое состояние. Наш рост волос влияют многие факторы как общий диета, гормональной недостатки, потребление витамина, чрезмерного использования химических веществ и т.д. Удивительно многие ежедневные привычки, которые могут помочь вам расти волосы быстрее часто забывают. Вот список несколько простых советов для здоровой и долгой замки каждый день.
Противозачаточных таблеток
Лет многие женщины утверждали, что противозачаточные таблетки привести к более быстрому росту волос. Некоторые исследования также поддержали эту претензию. Хотя мы не рекомендуем, потребляя эти таблетки только для стимулирования роста волос, всегда можно раздавить 5-6 таблеток и смешивать их в ваш обычный шампунь. Это поможет расти ваши волосы быстрее и значительно увеличить его объем.
Держите его trimmed
Мы обсуждаем, как растут ваши волосы быстрее. Разве не мы? Тогда как резка гриву можно какой-либо помощи? Ну обрезки волос не означает потерять всю волос длины. Около четверти дюйма должна быть тонкой. Это поможет удалить секущихся волос и убедитесь, что ваши волосы ущерб бесплатно. В идеале вы должны получить его trimmed каждые 6-8 недель. Помните, что только здоровые волосы могут расти быстрее. Таким образом обрежьте, чтобы вырастить его!
Промойте его правильно
Одним из наиболее важных факторов, которые часто является препятствием для здоровой и долгой косы является неправильной стирки, которая включает нерегулярных очистки или over-washing. Вашей обычной стирки зависит от вашего типа волос. Те, кто сухие волосы должны шампунь их замки не более чем два раза в неделю, в то время как женщины с жирной нитей должны мыть каждый альтернативный день. Кроме того используйте только теплую воду, чтобы избежать повреждения.
Использование фена для волос
Фен является awesome способ сделать ваши волосы выглядят, безжизненной и грубый. Вместо этого сухие ваши замки в путь, который показывает некоторые ухода для него. Единственный метод возможно является пусть природа высушите его. В случае, если вам необходимо использовать Фен, держите его к меньшему.
Роль диеты
Так же, как наше общее здоровье зависит от того, что мы едим, аналогично, здоровье наших волос непосредственно связан с нашей диеты. И здоровые волосы растут быстрее. Ваш рацион питания должен включать яйца, крупы, изюм, даты, сырого овса и зеленые овощи. Овощи внести много и потребуется железа и витамина е. Кроме того как волосы главным образом состоит из белка, рекомендуется придерживаться диеты богатой белком.
Витаминные добавки
Хотите ли вы длинные косы впечатлить ваших человек или вы просто имели плохой стрижка, мультивитаминные таблетки может помочь вам расти волосы быстрее. Это помогает дополнить эти телесные требования, которые могут пропустить здорового рациона.
Выполните эти простые, но эффективные советы для фирмы попрощаться ваши волосы беды. Хотя эти методы, безусловно, поможет вам расти волосы быстрее, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом перед использованием противозачаточных средств и поливитамины таблетки.